圖、文/NOW健康 王澍清

孩子偏矮,是每個傢長的夢魘,坊間許多診所宣稱,透過「照骨齡」及抽血檢驗,以瞭解孩子發育狀況,適時給予治療,就能成功「轉大人」。國泰醫院小兒科主治醫師李翊誠提醒,充分睡眠、補充營養,才是讓孩子長高的基本條件,傢長無須迷信「照骨齡」,這可能讓孩子更沒自信。

「不同時期的成長,速度大不同。」李翊誠說,出生足月的新生兒身高約落於50公分上下。出生第1年平均長25公分。出生第2年平均長12.5公分。進入青春期之前,每年至少平均要長4至6公分。在寶寶3歲之前,成長發育最關鍵因素為充足的營養與甲狀腺素。前者可以避免罹患缺鐵性貧血,或因維他命D缺乏而造成「佝僂癥」,而甲狀腺素則是腦部發育關鍵荷爾蒙。

進入小學後,生長激素越來越重要。李翊誠指出,青春期受到性荷爾蒙刺激,女生平均在8至13歲開始胸部發育,接著2.5至3年初經來臨。女生長高最快的階段是月經來臨的前1年,平均1年可長高8公分左右

月經來臨後,生長速度開始減緩,平均僅剩5至11公分生長空間。一般認為女性骨齡平均在14歲癒合。至於男生青春期較晚,9至14歲睪丸、陰莖開始發育,接著長鬍子、陰毛與腋毛。13.5至14歲,變聲與長喉結,此階段的前後1年生長速率最大,1年可長高10公分,一般認為男性骨齡平均在16歲癒合

李翊誠說,許多傢長認為孩子太矮瞭,就請醫師安排「照骨齡」檢查,就收治過變聲4年的17歲高中男生,已超出醫療常規,做瞭檢查,等於浪費醫療資源。傢長如果覺得孩子矮小,至醫院看診前應準備好歷年的身高、體重、頭圍、出生週數與出生體重等紀錄,作為醫師診斷的參考依據。對於兒童內分泌科醫師而言,骨齡檢查可做為參考,但非必要之檢查。李翊誠強調,經驗豐富的醫師可根據生長曲線、病史、理學檢查等資料,做出適當判斷。

值得重視的是,個子較矮的孩子容易自卑,如傢長常做比較,或責怪孩子因為不吃東西、不運動,才會這樣,可能讓孩子更沒自信。李翊誠提醒,在孩子成長的路上,傢長應該給予鼓勵與陪伴。

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Author: ETtoday探索 Source: health.ettoday.net