▲夫妻,吵架,冷戰(示意圖/取自免費圖庫PAKUTASO)

▲一名患者晚上睡覺時不隻會說夢話,還會拳打腳踢,讓太太相當困擾。(示意圖/取自免費圖庫PAKUTASO)

記者張乃文/綜合報導

「想睡上一場好覺!」是看似簡單,但不少人難以執行的目標,許多人因為睡眠問題,導致精神狀況不佳,進而出現其他生理疾病。一名先生就因睡覺時,會拳打腳踢波及枕邊人,直到後來前往醫院檢查時才知道自己的腦部有不正常放電的情形。對此,醫師也解釋,睡眠障礙與其相關疾病五花八門,保持良好的睡眠習慣,增加白天日照時間、養成規律運動與作息等以幫助改善;若仍有狀況,建議到醫院檢查得以妥善治療。

一名60多歲的先生因晚上睡覺時,會突然大聲亂叫說夢話,甚至伴隨拳打腳踢,波及枕邊人,剛開始無故挨打的太太還以為是先生白天對她有什麼不滿,因此常在夜晚偷襲,但這狀況竟持續瞭1、2年。先生雖知道自己睡覺有時會出現一些較大的肢體動作,隻是,對他本身並未造成太大困擾且也沒有其他病史,因此ㄧ直不以為意。不過,這對睡在旁邊的太太而言,先生簡直就是顆不定時炸彈,害她每晚都睡得戰戰兢兢。

最後,這位患者太太終於受不瞭,帶著先生前往醫院檢查,經過詳細問診後,恩主公醫院神經內科醫師李君右表示,病人腦部在睡覺時有不正常放電情形,也就是所謂的「癲癇波」,因此使病患在睡眠中發生癲癇,導致肢體不自主亂動。醫師說明,說夢話情形則是因病人同時有典型「快速動眼睡眠行為障礙」,進行相關治療後,癥狀才幾乎完全消失,與太太終於又能同床共枕。

▲▼內科醫師建議,有關睡眠障礙最好到附有睡眠,才能得到正確診斷與妥善治療。(圖/恩主公醫院提供)

▲醫師建議,有關睡眠障礙最好前往醫院請專科醫師診治,才能得到正確診斷與妥善治療。(圖/恩主公醫院提供)

李君右指出,睡眠中的癲癇和快速動眼睡眠行為障礙其實不算非常罕見的疾病,但患者的檢查結果同時呈現這2個問題就較為少見。醫師說,癲癇可能在清醒或睡眠時發作,而有一類「大腦額葉不正常放電」的癲癇,特別容易在睡夢中發作,年齡層大多在年輕時,甚至在兒童、青少年時期,但也有些在成年後才發病。

李君右表示,典型發作會造成睡眠中肢體如:舞蹈或騎腳踏車般大幅度的擺動,甚至在發作中衝下床,過程持續數秒至數分鐘,病人在過程中可能稍微甦醒而意識到自己有發作,也可能完全無意識,但基本上以抗癲癇藥治療大多可妥善控制。

至於快速動眼睡眠行為障礙則常見於中老年的男性,李君右提到,因病患在快速動眼期有肌肉張力異常增加的情形,睡覺作夢時會把夢境中說的話、唱的歌,或夢境中打鬥、逃跑的動作表現出來,病人則完全不知情。且發作時的夢境通常伴隨大量肢體動作,有時就會造成自己或床伴因碰撞而受傷,不過,一樣可在用藥後得到大幅度改善。

李君右建議,睡眠障礙與其相關疾病五花八門,保持良好的睡眠習慣,像是增加白天日照時間、睡前避免玩手機、看電視或飲酒、養成規律運動與作息等可改善睡眠問題,但如:睡眠癲癇、快速動眼睡眠行為障礙或睡眠呼吸中止癥等疾病,則需進一步檢查與治療;因此若有相關睡眠障礙,最好到附有睡眠中心的醫院,找經專業訓練的專科醫師診治,評估是否需進一步安排睡眠多項生理檢查,方能得到正確診斷與妥善治療。

Author: ETtoday健康雲 Source: health.ettoday.net