下體,私密處,生殖器。(圖/記者李佳蓉攝)

▲醫師指出,攝護腺發炎常會出現灼燒或蟲爬咬的感受。(圖/記者李佳蓉攝)

記者張乃文/綜合報導

攝護腺癌位居臺灣十大癌癥排名第6位,以及臺灣男性癌癥第3位,隨著年紀增長,罹癌機率也會快速攀升。因此,攝護腺問題也讓愈來愈多人關註。泌尿科醫師分享,一定要趁年輕開始保養,並提供「3不2性」的方式,既可遠離發炎,也能保護攝護腺的健康。

「醫生,我下面痛痛又癢癢卻檢查不出來,到底是什麼問題?」、「像蟲在爬、咬,還有灼熱感」泌尿科醫師高銘鴻表示,自己常在診間收到類似訊息,其實有許多都是慢性攝護腺發炎,常會出現灼燒感、蟲爬咬的癥狀,且因細菌會躲在攝護腺裡,就會出現明明身體不舒服,卻驗不出個所以然來,「這就是攝護腺發炎難以診斷、又容易拖很久的原因」。

上廁所,小便鬥,排尿。(圖/記者簡仲豪攝)

▲醫師提醒,保養攝護腺有3不,千萬別憋尿、也不要吃太多辛辣的食物,同時避免久坐。(圖/記者簡仲豪攝)

高銘鴻說明,攝護腺的相關疾病是男性年紀大後,有很高的機率會發生,一定要趁年輕就開始保養。他也提供「3不2性」的小撇步給大傢參考。第一、不憋尿:不隻女性別憋尿,醫師強調,喝水排尿一定要定時,不要憋尿;第二、不吃辣:避免吃太多辛辣的食物,如大蒜、辣椒等。

第三、不久坐:高銘鴻指出,不隻是久坐椅子,連騎腳踏車也容易壓迫到攝護腺,因此也不可以長時間進行。另外,醫師提到,定期的性行為,可以幫助排除攝護腺中的發炎物質;而無套性行為後,一定要先飲水、再排尿,才能保護攝護腺的健康。

三軍總醫院泌尿外科醫師高建璋也提醒,男性50歲以上且有攝護腺癌傢族史者,建議定期抽血檢查攝護腺癌指數(PSA),以利及早發現、及早治療;另外,民眾若有頻尿、夜尿或是排尿不順,以上三種癥狀,應儘早至醫院確認原因,避免病情變嚴重。

Author: ETtoday健康雲 Source: health.ettoday.net